《训光于笼》是一部2010年上映的中国电影，由导演韩华执导，黄渤、徐静蕾、邓超、夏雨等主演。影片讲述了在20世纪初的上海，一群青年英勇不屈、开拓进取，勇于捍卫祖国独立和捍卫革命的故事。在一个国家危难之际，正是这群振聋发聩的热血青年，为了祖国的明天，放弃了性命、青春和亲情，终于带领全国人民消灭了潘多拉之盒中的“魔鬼”，实现了金光闪闪的“新开始”。该影片融合了历史和传记元素，通过真实的历史事件和人物，展现了那个时代的风云变幻，以及一群青年人的志向和追求。同时，影片也表达了对祖国和家庭的忠诚，以及对自由、独立和民族精神的